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La importancia de la planificación: perder peso en la Montaña Roja

La importancia de la planificación: perder peso en la Montaña Roja

Benjamin Franklin dijo una vez:Si no planifica, planea fallar,Y cuando se aplica a la pérdida de peso, sus palabras no pueden ser más ciertas. Aquí hay cinco razones por las que la planificación debe ir de la mano con la pérdida de peso. 1. Proporciona propósito y motivación Todo el que pierde peso tiene un …

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